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Massage du visage : votre routine anti-rides.

Avez-vous déjà testé le massage du visage ? C’est une routine beauté anti-âge à pratiquer aussi souvent que possible. Cela aura pour effet immédiat de stimuler votre épiderme et de prévenir l’apparition des rides et ridules.

En effet, avec le temps, certains muscles du visage perdent de leur tonicité et commencent à se détendre. La détente des muscles faciaux accentue les effets du temps sur votre visage en l’affaissant progressivement. D’autres muscles au contraire à cause de contractions prolongées (exemple : muscles du front) ont tendance à creuser des “sillons” (ride du lion) sur votre peau.

De plus, avec l’âge votre visage est moins bien irrigué. La circulation sanguine et la circulation lymphatique deviennent moins abondantes, ce qui à termes limite les apports en nutriments essentiels pour la régénération de votre peau.

Grâce à cet article nous allons détailler tous les bienfaits du massage facial, ainsi que les différentes techniques que vous pourrez pratiquer au quotidien.

Quels sont les bienfaits du massage du visage ?

Tout d’abord voici une liste non-exhaustive des bienfaits extraordinaires que vous apportera un massage du visage :

  • Améliore le flux sanguin au niveau du visage.
  • Améliore la circulation lymphatique.
  • Optimise l’apport en nutriments pour vos cellules.
  • Retend les muscles faciaux.
  • Redessine l’ovale du visage naturellement.
  • Atténue les tensions afin d’estomper les rides.
  • Retend la peau.
  • Rend la peau plus douce et éclatante de santé.
  • Illumine le teint.
  • Éclairci le regard.
  • Évacue le stress.

Comment faire son massage ?

Sur une peau parfaitement nettoyée appliquez quelques gouttes d’huiles végétales cosmétiques sur vos mains. Puis frottez vos mains l’une contre l’autre afin de faire chauffer l’huile.

Ensuite tout en prenant votre temps et par des mouvements délicats, appliquez l’huile sur votre visage afin de faciliter le massage. De plus, l’huile végétale hydratera votre visage.

Schéma pour massage du visage. Mouvements pur un massage anti-rides.

Comme sur le schéma ci-dessus, vos mouvements doivent suivre le sens des flèches :

  • Commencez par votre cou en faisant remonter vos doigts et vos mains de vos clavicules à votre menton. Cela retendra la peau du cou et favorisera l’afflux sanguin au niveau du visage. Répétez ce mouvement une dizaine de fois.
  • Ensuite avec le bout de vos doigts et en finissant par la paume de vos mains redessinez l’ovale de votre visage. Pareil, répétez ce mouvement une dizaine de fois. À cette étape vous constaterez déjà les effets bénéfiques du massage sur votre visage.
  • Puis avec le bout de vos doigts, masser votre visage en partant de vos lèvres et de vos narines vers vos oreilles. Toujours très délicatement, aucune précipitation, c’est un moment que vous devez savourez dans la plus grande des détentes.
  • Après, avec l’index et le majeur de vos deux mains, massez vous les lèvres en partant du bas de votre bouche vers le haut.
  • Continuez votre massage en passant sur votre front. Toujours avec vos index et majeurs faites remonter la peau de votre front des sourcils vers la base du cuir chevelu. Ce mouvement, en plus de détendre la peau du front et d’estomper les rides, aura un effet relaxant immédiat.
  • Ensuite avec votre index, en créant une légère pression, massez la pointe de votre nez et finissez le mouvement en remontant entre les sourcils.
  • Enfin, tapotez vous le contour des yeux légèrement afin d’activer une fois de plus la circulation sanguine. Cela aura pour effet d’estomper les cernes et de vous redonner un regard plus illuminé.

Recommandation :

Pour un massage optimal, optez pour une huile végétale cosmétique 100 % naturelle et certifiée biologique. En plus de faciliter le mouvement de vos doigts et de vos mains sur votre visage, l’huile nourrira votre peau et la réhydratera.

Nous vous suggérons d’utiliser de l’huile d’argan bio qui en plus de tous ses effets bénéfiques pour votre peau et votre massage, vous procurera un moment unique de détente grâce à sa subtile et délicieuse odeur.

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